Meditación Cristiana: En cualquier lugar y cualquier persona * La meditación cristiana se puede hacer en cualquier lugar por cualquier persona. El sello distintivo de la Meditación Cristiana es su simplicidad. La disciplina es simple; no hay técnicas complicadas para aprender; no requiere amplia información de antecedentes ni ningún equipo costoso o conjuntos especiales; se puede hacer en cualquier lugar por cualquier persona. Déjame recordarte la disciplina: Siéntate. Siéntate quieto y derecho. Cierra tus ojos a la ligera. Siéntese relajado pero alerta. Silenciosamente, interiormente comienzan a decir una sola palabra. Recomendamos la frase de oración, Maranatha. Escúchalo como lo dices, suave pero continuamente. No pienses ni imagines nada espiritual o de otro tipo. Si aparecen pensamientos e imágenes, estas son distracciones en el momento de la meditación, así que sigue volviendo a decir la palabra. Medita de veinte a treinta minutos cada mañana y tarde. ...