Hatha Yoga para niños , descubre este mundo fascinante de la practica. Desde de la edad de 5 años los niños pueden comenzar a practicar esta hermosa disciplina. Mediante la práctica del yoga se puede contribuir a toda una serie de beneficios : El yoga les ayuda a dominar su cuerpo físico y psíquico. Ayuda al desarrollo de los músculos motores. Mejora la flexibilidad de las articulaciones. Mejora la postura de la columna vertebral. Estimula la circulación sanguínea. Eleva la autoestima y baja el nivel de estrés del niño. - Mínima fuerza o estímulo para llamar su atención al realizar un nuevo movimiento. - Expansión de energía para expresar sus emociones, estados de ánimos, deseos, ilusiones, etc. - Humor. Ya que los niños pequeños saben perfectamente que les distrae , se les estimula para que tomen conciencia de sus sentidos y así logran controlarlos mejor. Les ayuda a mejorar varios aspectos como el crecimiento, la tonicidad muscular, la agi...