Me tomo un momento para pensar y vivir estas bellas frases

 Es tiempo es hora es momento... es el lugar adecuado para un encuentro..

con quien  con el que ,la que nos esta siempre esperando..

Con vos misma !

Esto es lo que sucede en una clase de yoga.. todo lleva a ello...

la respiración consciente ... la atencion alcuerpo..

hasta una pequeña molestia  es necesaria a veces para saber aquello  que desconocia de mi ..

Por eso sera que todos se van distintos cuando termina la clase.. sus sonrisas .. su brillo en la mirada..

Se sienten otra vez plenos... son las posturas o Asanas vibrando en el cuerpo..la respiracion o Pranayama centrando  su ser.

En 21 años de estar al frente  de clases de yoga sigo viendo todo esto acontecer con asombro y agradecimiento...no importa la edad o el periodo de la vida en el que estes ..te 

El yoga te esta esperandoo y yotambien.