Porque siempre podemos practicar Hatha Yoga ,?
En todas las etapas de la vida , desde la niñez hasta nuestra edad adulta.
Porque el Yoga como su palabra lo dice es Unión , cuerpo mente .
Solo tenemos que tener ganas de entregarnos en cada clase.-
Tiempo hermoso , este momento ,el presente : E n este comienzo de las actividades veo delante de mi un camino llano .. diecinueve años de práctica ininterrumpida .. Las caras cambian los alumnos transitan y soy un instrumento para el cambio de quien lo quiera. La practica del Hatha Yoga ayuda a mejorar la vida y serenar la mente . Puedes tener ciertas dolencias, tensiones o patologias instaladas y aprendiendo a ser sincera/o ,contigo misma puedes cambiar pensamientos y actitudes que no te hacen feliz. Si te das un tiempo para practicar Hatha yoga podrás mejorar .. Siempre acompañando la atencion de tu medico. Las enfermedades en no muy pocas ocasiones son expresion de nuestros malestares, aquello que nos enoja molesta y perturba. En nuestra respiracion esta la clave... alli te encuentras y te sabes en realidad fuerte y sano. Te invito a que conozcas el Hatha Yoga ,no importa que edad tengas ni la experiencia previ...
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